










































Segundo as estatísticas, o 60% dos homes do mundo non está satisfeito coa forma e o tamaño do pene. Este tema está pechado para o seu debate na sociedade, o malestar constante resulta nun estado depresivo deprimido, neurosis crónicas, a incapacidade para realizarse nas relacións e na familia. Se entras na busca: "como aumentar o tamaño do pene" a petición, sairán moitas formas de populares e dubidosas a radicais-operativas.
Estudamos as posibles opcións, analizamos as revisións dos que empregaron diferentes métodos, consultamos cos médicos e estamos preparados para dicirche como ampliar correctamente o pene.
Tarde ou cedo, cada home pregúntase como aumentar o espesor do pene. Pero, en realidade, un procedemento así é requirido por unha porcentaxe moi pequena de homes. Noutros casos, o engrosamento do pene é só o desexo do propio home.

Hai un estándar de tamaño que se considera a norma. Un pene normal ten uns 16 centímetros de longo e 8 centímetros de circunferencia. Permítese un erro tanto cara arriba como cara abaixo. Considérase que Micropenis é un indicador de 8 cm de lonxitude e menos en estado erecto. Este tamaño da virilidade xa require intervención e corrección.
O engrosamento do pene adoita ser máis difícil que cambiar cirurxicamente a lonxitude. Tamén en medicina úsanse inxeccións cun xel que contén ácido hialurónico ou tecido adiposo.
Unha droga especial ou graxa doutras partes do corpo do paciente inxéctase na cabeza. Este método reduce a sensibilidade, cambia de tamaño e forma. A principal desvantaxe deste método é que co paso do tempo, o efecto da droga cesa, o tecido adiposo faise máis delgado e todo volve á súa forma anterior. Dependendo das características fisiolóxicas e do estilo de vida, as inxeccións axudarán durante un período de 3 a 12 meses.
Esta opción, como ampliar a cabeza do pene, non é barata; non é adecuada para aqueles que teñen medo ás inxeccións e non están preparados para esperar a que curen as marcas da inxección. E podes nutrir a virilidade con ácido hialurónico cun xel especial, que consideraremos un pouco máis tarde.
Neste momento hai varios métodos diferentes, como aumentar o espesor e a lonxitude do pene sen cirurxía. O seu uso axudará a aumentar o volume do pene, tanto na casa como baixo a supervisión de especialistas.
Moitos homes son moi escépticos sobre o feito de que sexa posible facer un membro máis na casa usando medios case improvisados. Para refutar esta idea, debes considerar con máis detalle cada un dos métodos de como agrandar o pene na casa.
O uso da droga permítelle aumentar o desexo sexual, fortalece a erección, prolonga a relación sexual e mellora o orgasmo.
E entón cada mozo, despois de escoller os métodos adecuados para agrandar o pene na casa, actuará de forma independente, seguindo as recomendacións.
Se por algunha razón non está satisfeito cos bos métodos de ampliación do pene, siga a ler. Antes de comezar o seu "traballo" na casa, ten sentido familiarizarse con todos os métodos para ampliar o pene simplemente:
Debo advertirlle que, como con calquera outro método de autoampliación do pene, non espero resultados inmediatos. Ao cabo, o crecemento dos tecidos, e así é como se engaden centímetros ao órgano xenital, prodúcese ao longo de varios meses.
Pódese revelar un segredo con antelación: prodúcese un aumento instantáneo cando se usan ungüentos e outros medios, pero, por desgraza, este resultado é temporal e ao cabo dunhas horas o pene volverá ao seu tamaño anterior. Polo tanto, este xeito sinxelo de agrandar o pene non é adecuado para nós.
O primeiro que deben saber os homes é se é posible agrandar o pene sen cirurxía plástica nin cirurxía.
Os profesionais médicos ofrecen moitos métodos alternativos que funcionan segundo o seguinte principio:
Cómpre lembrar que o tamaño do pene raramente xoga un papel na vida sexual dun home e na súa saúde reprodutiva. Pero se o tamaño provoca molestias psicolóxicas, provocando complexos, dúbidas sobre si mesmas e illamento, o problema debe resolverse, se non, pode provocar impotencia psicoxénica.
Hai varios dos métodos máis populares para aumentar o ancho do pene. Algúns deles requiren supervisión médica, mentres que outros, pola contra, realízanse de forma independente na casa.
Durante a cirurxía, hai varios procedementos básicos, como resultado dos cales é posible aumentar significativamente a circunferencia do pene:
Tamén hai varias formas de aumentar o diámetro do pene sen recorrer á cirurxía:
Usando estas técnicas, podes escoller a mellor forma e aumentar o volume do pene, así como aumentar a súa sensibilidade.

Recopilamos as formas máis comúns de aumentar un membro sen cirurxía e descubrimos se realmente funcionan.
Expertos coñecidos axudáronnos a comprender este problema.
A forma máis importante de aumentar a lonxitude e o diámetro do pene é mediante exercicios que fan que as células e os tecidos do órgano sexan máis elásticos e estirables. Ademais, o exercicio axuda a mellorar a circulación sanguínea local e, como vostede sabe, o tamaño do falo depende directamente da corrente de sangue ao falo durante a erección.
Moitos homes pregúntanse como aumentar o espesor do pene usando exercicios de jelqing? Isto é máis que doado de facer.
Os seguintes son dous exercicios que poden axudarche a acadar bos resultados:
Se fas esa ximnasia todos os días, incluso sen cirurxía, podes lograr un aumento da lonxitude do pene en 2 cm en só un mes. Cando se usan xeles e ungüentos especiais para agrandar o pene, o resultado pódese conseguir nun tempo máis curto.
Os produtos tópicos especiais (lubricantes) axudarán a ampliar rapidamente o seu pene. O efecto destas drogas débese a ingredientes naturais na composición, debido aos cales os tecidos do pene se expanden. Ademais, algúns produtos conteñen hormonas, polo que é mellor usalos segundo o prescrito por un especialista.
Esta opción é boa porque non precisa cirurxía nin cirurxía, nin inxeccións nin molestias. O xel pódese usar como ferramenta para dar confianza na forza masculina no momento adecuado ou como forma de ampliar o pene dun home na casa. Adecuado para os que teñen desviacións da norma e para os que teñen todos os parámetros en orde, pero para mellorar as sensacións, quero engadir lonxitude e volume.
Hai 3 tipos de lubricantes:
O uso de lubricantes considérase un método totalmente seguro e non traumático para agrandar o pene. Pero antes de usalo é importante familiarizarse con contraindicacións e posibles efectos secundarios.
O efecto nótase desde a primeira aplicación, para solucionalo paga a pena usar o xel constantemente.
Os complexos especiais de exercicios aumentan o pene, pero só no caso de terapia manual regular. Durante o adestramento, esténdese a túnica de tecido que rodea os corpos cavernosos. Co tempo, os ocos vanse enchendo de novos elementos estruturais, aumentando así a lonxitude e o diámetro do eixe do pene.
Antes de agrandar o pene co exercicio, é recomendable quentar os tecidos da zona da ingle para aumentar a súa elasticidade. Para iso, pode empregar bolsas cheas de sal quente ou compresas quentes. Mellorando a circulación, o tecido pódese estirar con seguridade sen medo a danos.

Durante a auto-masaxe, recoméndase realizar o seguinte conxunto de exercicios:
Para mellorar o deslizamento dos dedos ao longo do eixo do falo, aplícalle unha pequena cantidade de aceite de masaxe ou lubricante.
Cando fas exercicios de ampliación do pene, debes "escoitar" o teu corpo. Durante a auto-masaxe, as molestias e a dor non deben ocorrer no pene. Para alargar o falo 3-4 cm, masaxe polo menos 3 veces ao día durante seis meses.
Hai moitas técnicas interesantes sobre como facer masaxes a un membro; podes velos en vídeos en Internet. O principal é que o procedemento non causa molestias e dor, e tamén ser regular. Isto mellorará o fluxo sanguíneo local, o que ten un efecto positivo sobre a potencia e a calidade da erección, evitando o estancamento.
Ten en conta que como antes de calquera tipo de masaxe, os músculos deben quentarse, polo que hai que aplicar unha compresa quentadora.
A ampliación do pene con masaxe é un método bastante eficaz. Coa axuda da influencia táctil, é posible non só aumentar o volume, senón tamén aumentar a potencia.
Durante a masaxe, os movementos deben repetir os usados para a masturbación. O único é que hai que sacar o pene cada vez que se dirixe a man cara á cabeza.
Cada un deles ten as súas propias características, pros e contras. Imos considerar cada método de como ampliar o pene vostede con máis detalle.
Tamén podes cultivar un pene na casa coa axuda de medicamentos, que poden ser sintéticos e naturais (suplementos dietéticos). O principio de acción consiste a miúdo na circulación sanguínea acelerada e na circulación sanguínea aumentada no pene, que estende naturalmente os corpos cavernosos.
As pílulas chinesas son a droga máis popular para a ampliación do falo na actualidade, cuxo compoñente principal é o ginseng chinés. Esta substancia mellora a resistencia e as funcións protectoras do corpo, aumenta o ton dos tecidos e da pel e tamén acelera o fluxo sanguíneo. Grazas á aplicación do curso, o efecto acumulativo axuda a aumentar o órgano.
Os suplementos dietéticos son preparados a base de ingredientes a base de plantas e vitaminas, que deben usarse en combinación con outros métodos.
Os bos suplementos dietéticos conteñen os seguintes ingredientes:
Tamén se consideran compoñentes útiles as herbas curativas como o ginseng e a herba limón, os eleuterococos e os afrodisíacos. Estes axentes non son medicamentos, senón que actúan como complementos para mellorar a eficacia da terapia doméstica.
A nutrición adecuada é outra garantía de boa saúde e funcionamento normal da área xenital masculina.
Para agrandar o pene de forma natural, consome o maior número posible dos seguintes alimentos:
Os aceites vexetais, tés de herbas, así como chocolate negro, bagas, vexetais frescos e froitas considéranse bos estimulantes das funcións sexuais.

A masturbación non é só un xeito de obter pracer e liberación por conta propia, senón tamén un exercicio específico para estirar a lonxitude do pene.
Para ampliar o pene necesitas:
Se un home non pode espertarse, un compañeiro ou ver fotos eróticas poden axudarlle neste proceso. A masturbación debe ser periódica e non substituír a plena vida sexual dun home. Só pode traer sensacións agradables, molestias e dor; esta é unha razón para deixar de actuar.
É realista que un home agrande o pene na casa? Si, de feito, aumentar o tamaño do pene na casa sen cirurxía e médicos non é un mito, senón unha realidade e unha consecuencia dun traballo minucioso. Un home precisa escoller un conxunto de técnicas das descritas anteriormente e, a continuación, seguir regularmente todas as recomendacións, controlar a nutrición e o estilo de vida. Non debes esperar resultados rápidos e impresionantes, xa que un aumento de máis de 3-4 cm aos parámetros dispoñibles só se pode obter a partir de plásticos e cirurxía, pero non por métodos conservadores.