A lonxitude do órgano xenital é un parámetro establecido no momento do desenvolvemento embrionario. Si, factores como a predisposición xenética e a raza afectan o crecemento do pene. Pero basicamente, trátase dunha ruleta: alguén ten sorte co tamaño e sofre complexos. É bo que hoxe haxa moita información sobre como "bombear a un membro" usando o chamado edificio do pene (edificio-construción). Hai moitos métodos, o principal é a regularidade e a seguridade.
O obxectivo deste método é aumentar o espesor do pene. E o segredo é retrasar artificialmente o fluxo sanguíneo nos xenitais. Esta técnica chámase extrema, xa que unha desviación das regras do seu uso ameaza con graves problemas de saúde íntima, ata a impotencia.
O exercicio requirirá unha pinza de cable especial, que os nupers (que perseguen a idea de ampliación natural do pene) chaman "CC" para abreviar. O deseño do mecanismo de enganche é seguro xa que permite liberar o órgano en calquera momento.
Para arranxar o dispositivo, necesitarás unha venda elástica, así como un cordón para que non se deslice do pene. E agora directamente sobre a técnica:
Todo é bastante sinxelo, pero é importante seguir as recomendacións:
Segundo os comentarios dos homes, despois de seis meses de adestramentos regulares, un aumento da circunferencia do pene é de 1, 5-2 cm.
A técnica procedía de países árabes, onde, como sabes, os homes presumen de tamaños de falo bastante grandes. Os nenos a partir de 8 anos aprenden o exercicio jelq e úsano ata acadar o resultado desexado.
Como no primeiro caso, o efecto provén dun aumento do fluxo sanguíneo. Non se utilizan ferramentas adicionais para jelqing. Todo o que fai falta é auga, graxa e unha man.
Os nupcios aínda dividen o jelqing mollado en dous subtipos:
Entón, no primeiro caso, úsase unha esponxa. Quentando este accesorio para o baño, o home envólvao ao redor do pene, coma se estivese cocendo os músculos. Recoméndase "actualizar" a temperatura cada 30-40 segundos, é dicir, o órgano masculino debe permanecer sempre quente.
Será correcto se esta preparación leva polo menos 5 minutos. Entón o home dobra o índice e o polgar nun anel. Agarrando o falo deste xeito, cómpre subir con esforzo. Os Nupers chaman a este método "muxido", e esta palabra demostra perfectamente o proceso.
Traia á cabeza con coidado, sen afectar a esta zona eróxena. Recoméndase facer 100-200 repeticións para o resultado. A regularidade é 2/2, 3/3 e 5/2 despois dun mes de práctica. Se os tratamentos de auga non che gustan, podes usar un lubricante que non absorba rapidamente a pel.
O jelqing seco diferénciase só porque nin a auga nin os lubricantes están implicados no procedemento de masaxe. A Nuopers non lle gusta moito este método, xa que é máis traumático e leva a torceduras.
"Levo un mes facendo xelqing e non vin ningún resultado. Aconsellaron un enfoque integrado no foro. Engadín outro exercicio de suxeición. Pasaron dúas semanas e notei un aumento da lonxitude do pene en 0, 5 cm. Non sei a circunferencia, non a medín ao principio. Pero funciona! E na cama cunha rapaza síntome máis confiado ".
Unha técnica aínda máis perigosa creceu fóra da fixación. As condicións seguen sendo as mesmas: o membro debe estar nun 60-70% erecto. É mellor quentar un pouco o pene antes de comezar o exercicio.
Esta aproximación leva aproximadamente un minuto. Podes facer ata 5 xogos diarios, ofrecéndote 2 días libres á semana. Despois dun mes, o tempo de exercicio aumenta ata 2-3 minutos.
Nas tribos africanas, os homes usaban pedras para cultivar o seu pene. Hoxe en día, a ampliación do pene ofrécese de moitos xeitos. Pero a técnica de carga non perdeu relevancia.
Todo o punto do estiramento redúcese ao feito de que aparecen microfisuras nos xenitais. No lugar desas roturas fórmanse novas células. Se o proceso é regular, o resultado será un "incremento" cualitativo do falo tanto en lonxitude como en ancho.
Este tamén é un método extremo que require a máxima seguridade. A instrución ten este aspecto:
Paga a pena comezar con 200-300 gramos, aumentando gradualmente o peso a 3 kg. O horario para esta ximnasia ao principio ten un aspecto así: 1/3 e logo 3/3. O ideal sería levar a rutina de exercicios a 5 días á semana con 2 días libres. O resultado maniféstase individualmente.
"Decidín bombear a polla, merquei moito para iso. Ao principio non podía entender por que doe tanto. E entón souben que era necesario expulsar o sangue da cabeza do falo. Saíu ben, non houbo molestias. Non vou dicir que o efecto fose inmediato. Decidín estudar seis meses e deixeino se non hai resultado. Pero despois de 3 meses decateime de que o meu amigo medrou 1 centímetro. E a potencia é como hai 10 anos ".
Jelqing e Yuli pódense incluír neste grupo, xa que tamén se basean en técnicas manuais. Pero as seguintes manipulacións chámanse realmente masaxe:
Este sistema, desenvolvido polo médico Arnold Kegel, serve como un exercicio útil que reforza os beneficios doutras técnicas.
O exercicio é doado na casa, na condución e no traballo. Para contraer e desenredar os músculos implicados se un home quere deixar de ouriñar, cómpre durante 5-10 minutos todos os días.
Pode atrasar a compresión durante o tempo máximo e aumentar o número de aproximacións. Este tipo de exercicio só será efectivo baixo a condición de exercicio longo e regular. A potencia mellora, o estancamento desaparece, o efecto da masaxe e outros métodos estabilízase, en xeral, algunhas vantaxes.
Un interesante título explica a esencia do exercicio. Un home precisa conseguir unha erección estable e logo xirar a pelvis en direccións diferentes durante 2-5 minutos en cada dirección. Un exercicio moi útil, que é adecuado como adestramento durante o día libre da construción de penas.
O antigo método de alargar o pene e corrixir a súa forma aseméllase ás técnicas manuais de torcer, estirar e apretar. Só isto debe facerse xunto con exercicios de respiración. E tamén presionando suavemente a zona perineal con tres dedos da man esquerda no momento da manipulación.
Hai tamén unha serie de prácticas de ioga que afectan o crecemento do pene. Isto inclúe a meditación e o ensino do sexo tántrico. Será difícil para un rapaz que está lonxe desta filosofía pasar inmediatamente a este nivel. Polo tanto, aqueles que estean interesados en concentrar e dirixir a enerxía na dirección correcta (crecemento do pene), é mellor comezar cos conceptos básicos e facer exercicio.
O libro de Aaron Kemmer inclúe descricións máis detalladas das actividades domésticas que levan a un crecemento estable do pene. O autor céntrase na seguridade do exercicio. O sistema Kemmer é unha colección de consellos útiles que che permitirán levar á perfección cada método.
Os métodos propostos deben usarse en combinación. O uso dunha bomba de baleiro será unha gran vantaxe. Os simuladores modernos permiten agrandar o pene sen traumatismos e esforzos especiais debido ao fluxo de sangue. As opinións dos clientes confirman a eficacia do bombeo, especialmente xunto coa masaxe.